Conseils pour combattre l’insomnie – PRITHEE AJODAH, MINDSET COACH : « LA RELAXATION PEUT VOUS PERMETTRE DE VOUS ENDORMIR PAISIBLEMENT »
L ’insomnie est un trouble du sommeil qui touche nombre de personnes à travers le monde, et Maurice ne fait pas exception. Souvent provoquée par le stress et des ruminations en lien avec des problèmes personnels, elle peut enfermer la personne dans un cycle infernal. Rencontre cette semaine avec la coach Prithee Ajodah qui nous […]